ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ
Διαβάστε παρακάτω σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις στη νευρολογία, όπως αυτές παρουσιάζονται τακτικά στη σελίδα Facebook του ιατρείου του δρ Γεωργίου Στ. Βλάχου.
Η αναπαραγωγή τμήματος του κειμένου επιτρέπεται, εφόσον αναφέρεται το όνομα του συγγραφέα, καθώς και η ιστοσελίδα αυτή ως πηγή.
1,326
Δρ Γεώργιος Στ. Βλάχος -νευρολόγος
Νευρολογικό Ιατρείο - Ιατρείο Μνήμης δρ Γεωργίου Στ. Βλάχου
Πριν λίγο ανακοινώθηκε ότι το φετινό βραβείο Νομπέλ ιατρικής απονέμεται στον Σουηδό γενετιστή Σβάντε Πάαμπο, που πέτυχε πρώτος την αλληλούχιση του γονιδιώματος του ανθρώπου του Νεάντερταλ, ενώ επίσης ανακάλυψε και τον άνθρωπο της Ντενίσοβα, ένα άλλο είδος προϊστορικού ανθρώπου.![]()
![]()
Πραγματικά, πολύ σημαντική η συμβολή του στον προσδιορισμό του γενεαλογικού δένδρου των ανθρωπιδών:![]()
![]()
The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2022
www.nobelprize.org
The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2022 was awarded to Svante Pääbo "for his discoveries concerning the genomes of extinct hominins and human evolution"
Με την ευκαιρία του παγκόσμιου μήνα για τη νόσο Alzheimer, που είναι ο Σεπτέμβριος κάθε χρόνο, συζητάμε για την άνοια!
Με την ευκαιρία του παγκόσμιου μήνα για τη νόσο Alzheimer, μπορείτε αν θέλετε στον ακόλουθο σύνδεσμο να βρείτε ένα σύντομο άρθρο για το φορτίο του φροντιστή που έγραψα προ εβδομάδος:![]()
![]()
Το δυσβάσταχτο έργο της φροντίδας ενός ασθενή με Αλτσχάιμερ - LiveIt.gr
liveit.gr
Ποια είναι τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές; Γράφει ο Δρ Γεώργιος Στ. Βλάχος, Νευρολόγος
Το 1994 καθιερώθηκε η 21η Σεπτεμβρίου ως παγκόσμια ημέρα για τη νόσο Alzheimer. Για φέτος, η Διεθνής Ομοσπονδία για τη νόσο Alzheimer επέλεξε ως θέμα του μήνα την υποστήριξη μετά τη διάγνωση. Αν και εκτιμάται πως το 75% των ατόμων με άνοια παγκοσμίως παραμένουν αδιάγνωστα, είναι γεγονός ότι η διάγνωση είναι μόνο το πρώτο βήμα σε ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι, τόσο για τον ασθενή όσο και για τους φροντιστές του.![]()
![]()
Είναι εντυπωσιακό ότι σε σχετική έρευνα περίπου το 40% των πασχόντων ανά τον κόσμο δήλωσαν πως μετά τη διάγνωση δεν τους παρασχέθηκε καμία υποστήριξη, ενώ για τους φροντιστές το ποσοστό αυτό κυμαίνεται από 36% στις χώρες υψηλότερου ως 62% στις χώρες χαμηλότερου εισοδήματος. Τα 2/3 των ασθενών δήλωσαν επίσης ότι δεν έχουν εξατομικευμένο πλάνο φροντίδας. Η κατάσταση για τους φροντιστές δεν είναι καλύτερη, με το 54% να αισθάνεται χρόνιο stress...![]()
![]()
Είναι, λοιπόν, σημαντική η συστηματική προσπάθεια να βελτιωθεί η ενημέρωση πασχόντων και φροντιστών μετά τη διάγνωση, ξεχωριστά για κάθε στάδιο και κάθε είδος άνοιας, ενώ πρέπει να εξηγούνται αναλυτικά οι φαρμακευτικές και μη επιλογές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Τα κράτη, από την πλευρά τους, πρέπει να προτεραιοποιήσουν την εκπόνηση και εκτέλεση εθνικών σχεδίων για την άνοια και να μεριμνήσουν για την ευχερή πρόσβαση όλων σε συστηματικά οργανωμένη φροντίδα.![]()
![]()
Ένα μικρό λιθαράκι σε αυτή την προσπάθεια θα βάλουμε και εμείς μεθαύριο στην online συνάντησή μας. Ελπίζω να τα πούμε με όσο γίνεται περισσότερους από εσάς!
Όταν ήμουν μικρός, θυμάμαι να λένε ότι ζούμε στην "εποχή της εικόνας". Αν ισχύει αυτό, τότε σήμερα μάλλον έχουμε περάσει στην εποχή του βίντεο. Όλοι βομβαρδιζόμαστε με τόση πολλή πληροφορία καθημερινά, που ίσως η οπτικοποίησή της να είναι ευκολότερη από την ανάγνωση.![]()
![]()
Με αυτές τις σκέψεις, αποφάσισα να επενδύσω κάποιες από τις ώρες της καλοκαιρινής χαλάρωσης για να δημιουργήσω ένα απλό κανάλι στο YouTube με σύντομα βιντεάκια στα οποία εξηγώ ενδιαφέροντα νευρολογικά θέματα. Αν έχετε διαβάσει κάποια κείμενα από τα sites μου (www.nevrologia.gr & www.anoia.gr) και αυτή τη σελίδα στο Facebook, τότε ξέρετε ότι προσπαθώ με απλό, αλλά επιστημονικά άρτιο τρόπο να εξηγήσω πώς λειτουργεί το νευρικό σύστημα, πώς εκδηλώνονται οι νευρολογικές διαταραχές και πότε πρέπει να μας δει νευρολόγος.![]()
![]()
Τα πρώτα βίντεο, με θέμα -τι άλλο- την άνοια έχουν ήδη ανέβει και ο στόχος μου είναι σταδιακά να προσθέσω και άλλα σχετικά με τα συχνότερα νευρολογικά νοσήματα. Σας προσκαλώ να ρίξετε μια ματιά, ίσως και περισσότερες, και να εγγραφείτε στο κανάλι για να παρακολουθείτε το περιεχόμενο που θα προστίθεται.![]()
![]()
www.youtube.com/channel/UCgw-W2c5iDj8uA5-CxnvXMQ
Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση σχετίζεται με μακροβιότητα. Πρόσφατα δημοσιεύτηκαν τα ευρήματα μεγάλης μελέτης που προσπάθησε να διακρίνει αν ποικίλα είδη άσκησης παρέχουν διαφορετικά οφέλη σε άτομα ηλικίας 59-82 ετών.![]()
![]()
Σε σχέση με αυτούς που δεν ασκούνταν καθόλου, ο κίνδυνος θανάτου μειώθηκε κατά 16% σε αυτούς που ασχολούνταν με αθλήματα ρακέτας, 15% με το τρέξιμο, 9% με βάδισμα, 7% με αεροβικές δραστηριότητες ή γκολφ, 5% με κολύμβηση και 3% με ποδηλασία.![]()
![]()
Η ενασχόληση με τα αθλήματα ρακέτας ήταν η πιο ωφέλιμη για την αποφυγή θανάτου από καρδιαγγειακά συμβάντα (ελάττωση 25%), ενώ το τζόγκινγκ/τρέξιμο μείωσε τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 19%.![]()
![]()
Η συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική άσκηση για τους ενηλίκους είναι 2,5-5 ώρες αεροβικής δραστηριότητας μέτριας έντασης ή 1,25-2,5 ώρες έντονης αεροβικής δραστηριότητας. Εννοείται ότι, ακόμη και αν κάποιος δεν "πιάσει" αυτά τα όρια, έστω και λίγη άσκηση είναι καλύτερη από καθόλου!![]()
![]()
Physical activity lowers risk of death among older adults
www.cancer.gov
A study found equivalent amounts of 7 different activities were associated with a lower risk of death from any cause, cardiovascular disease, and cancer.
Μια μεγάλη μετα-ανάλυση από την Κίνα ανασκόπησε την αξία διαφόρων δραστηριοτήτων στην πρόληψη της άνοιας. Συνολικά, αναλύθηκαν τα δεδομένα πάνω από 2 εκ. ανθρώπων από 38 επιμέρους μελέτες.![]()
![]()
Η σωματική δραστηριότητα μείωσε τον κίνδυνο άνοιας κατά 17%, η νοητική άσκηση κατά 23% και οι κοινωνικές συναναστροφές κατά 7%. Πιο συγκεκριμένα, ο κίνδυνος για νόσο Alzheimer μειώθηκε κατά 13% από τη σωματική και κατά 34% από τη νοητική άσκηση. Τέλος, η σωματική άσκηση ελάττωσε τον κίνδυνο εμφάνισης αγγειακής άνοιας κατά 33%.![]()
![]()
Οι νοητικές δραστηριότητες συμπεριλαμβάνουν διάβασμα ή συγγραφή, παρακολούθηση τηλεόρασης ή ραδιοφώνου, συμμετοχή σε παιχνίδια, παίξιμο μουσικών οργάνων, χρήση υπολογιστή και χειροτεχνία.![]()
![]()
Οι σωματικές δραστηριότητες συμπεριλαμβάνουν περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο, γυμναστική σε όργανα, διάφορα αθλήματα, γιόγκα και χορό.![]()
![]()
Ως κοινωνικές δραστηριότητες νοούνται αυτές που προϋποθέτουν επικοινωνία με άλλους και συμπεριλαμβάνουν παρακολούθηση μαθημάτων, συμμετοχή σε λέσχες, εθελοντισμό, επισκέψεις σε συγγενείς και φίλους και παρακολούθηση θρησκευτικών εκδηλώσεων.![]()
![]()
Όπως βλέπετε, η λίστα των δραστηριοτήτων είναι μακρά. Σημασία έχει από τη μέση ηλικία και μετά το μυαλό και το σώμα να παραμένουν ενεργά!![]()
![]()
Leisure activities may help lower the risk of dementia
www.news-medical.net
Leisure activities, such as reading a book, doing yoga and spending time with family and friends, may help lower the risk of dementia, according to a new meta-analysis published in the August 10, 2022...
Δημοσιεύτηκαν πρόσφατα τα βασικά αποτελέσματα από τη μελέτη του μονοκλωνικού αντισώματος crenezumab σε άτομα με οικογενή νόσο Alzheimer. Το crenezumab στοχεύει τα ολιγομερή, δηλ. τις μικρές αθροίσεις β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.![]()
![]()
Μελετήθηκε σε άτομα από την Κολομβία που έχουν μετάλλαξη στο γονίδιο της πρεσενιλίνης 1, κάτι που ουσιαστικά εγγυάται τη συσσώρευση β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο και τη νοητική έκπτωση κατά μέσο όρο από την ηλικία των 44 ετών. Τονίζεται ότι η κληρονομική αυτή μορφή της νόσου Alzheimer είναι πολύ σπάνια, όμως προσφέρει σημαντική ευκαιρία μελέτης των μοριακών μηχανισμών της νόσου και της επίδρασης της θεραπείας.![]()
![]()
Δυστυχώς, τα αποτελέσματα δεν είναι ενθαρρυντικά, καθώς η ομάδα που λάμβανε το ενεργό φάρμακο είχε μεν αριθμητικά καλύτερα αποτελέσματα, όχι όμως σε βαθμό "στατιστικά σημαντικό", δηλ. οι διαφορές δεν ήταν τέτοιες που να μην μπορούν να θεωρηθούν τυχαίες. Ίσως να χρειάζονται μελέτες σε περισσότερα άτομα, με υψηλότερη δόση του φαρμάκου και για περισσότερα χρόνια.![]()
![]()
Σε κάθε περίπτωση, αυτό το αρνητικό αποτέλεσμα δεν αρκεί για να εγκαταλείψουμε την αμυλοειδική υπόθεση και την προσπάθεια στόχευσης της θεραπείας με βάση αυτήν. Εξάλλου, αναμένουμε με ενδιαφέρον τα αποτελέσματα των μελετών και άλλων αντι-αμυλοειδικών μονοκλωνικών αντισωμάτων, όπως των lecanumab, gantenerumab και denanumab.![]()
![]()
www.nia.nih.gov/news/nia-statement-crenezumab-trial-results-anti-amyloid-drug-did-not-demonstrate...
Πρόσφατα δημοσιευμένο άρθρο διερευνά τους τέσσερις παράγοντες στους οποίους στηρίζονται οι αντι-επιστημονικές ιδέες κάποιων ατόμων: α. η άποψη ότι οι επιστημονική πηγή είναι αναξιόπιστη, β. η ένταξη σε ομάδες με αντι-επιστημονικά χαρακτηριστικά, γ. ένα επιστημονικό μήνυμα που έρχεται σε αντίθεση με τις τρέχουσες πεποιθήσεις του ατόμου και δ. η αναντιστοιχία μεταξύ της παρουσίασης του μηνύματος και του τρόπου σκέψης του ατόμου.![]()
![]()
Τα τελευταία χρόνια, πριν ακόμη από τα προβλήματα με τον εμβολιασμό για την CoViD-19, είχε γίνει αντιληπτό ότι η διάδοση μη επιστημονικών απόψεων έχει αυξηθεί. Εκτός από την άνοδο των κοινωνικών δικτύων, μια άλλη αιτία μπορεί να βρίσκεται και στην αυξανόμενη πολιτικοποίηση των σύγχρονων ανθρώπων.![]()
![]()
Από την άλλη πλευρά, το να είναι κάποιος φίλος της επιστήμης δεν σημαίνει ότι δέχεται άκριτα οτιδήποτε παρουσιάζεται ως αληθές. Κάθε άλλο, ο επιστημονικός τρόπος σκέψης έχει να κάνει με την προσπάθεια καλύτερης κατανόησης του κόσμου και με την εμπιστοσύνη στα επιστημονικά ευρήματα όπου οδηγεί η έγκυρη και ακριβής μεθοδολογία.![]()
![]()
Τελικά, ποιοι μπορούν να βοηθήσουν ώστε να βελτιωθεί η κατάσταση; Μα φυσικά οι ίδιοι οι επιστήμονες, που πρέπει να δώσουν έμφαση στη βελτίωση του τρόπου μετάδοσης του μηνύματος, οι εκπαιδευτικοί, που καλούνται να μάθουν στα παιδιά τον επιστημονικό τρόπο σκέψης, αλλά και όλοι εμείς, που πρέπει με ηρεμία και χωρίς φανατισμό να εξηγούμε την αλήθεια.![]()
![]()
www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220711163156.htm